降血壓食物能降低患上冠心病的風險，保持血管暢通

冷颼颼的冬天，做好保暖之餘，照顧心臟與血管健康也是很重要的事喔！降血壓食物促進體內膽固醇的排出，可幫助降低低密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇，降低罹患心臟血管疾病的機率。具有促進血液循環的作用；可以消除自由基，進而可預防動脈硬化；降血壓食物含有的亞麻油酸可有效降低血中膽固醇，抑制動脈硬化的進行，可以抑制血小板在血液中形成凝塊。