降三高食物優雅養生,讓你告別餐後犯困的惡性循環

每次吃飽就困得睜不開眼,午後必須趴一會才能撐住?餐後血糖飆升讓大腦昏沉,胰島素大量分泌又讓血糖暴跌,這個過山車讓你疲憊不堪,降三高食物幫你穩住餐後血糖,桑葉延緩糖吸收讓血糖不衝那麼高,苦瓜素提高糖利用率讓血糖不跌那麼低,曲線平緩了犯困就少了,飯後一杯,下午不再需要咖啡撐,讓你告別餐後犯困的循環,忙碌工作之餘,記得來一杯降三高食物,呵護心血管。