預防血管硬化食物降低血膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積

麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐，冬日低溫怎麼可以不吃鍋！只是高油、高熱量的食物吃多，再加上懶得運動，膽固醇同時也悄悄地飆高！預防血管硬化食物具有持久的降壓作用，並能助降膽固醇、降低血脂，可以降低血脂肪，更有助調整血壓，維護肝臟健康的作用，可以增加血流量，增強心肌收縮力和心臟排血量，所以預防血管硬化食物對於心血管系統，有很好的康健作用。