高血脂與高膽固醇這兩個疾病隨著人們的生活飲食習慣改變，近幾年來出現的機率越來越高了，因此有人戲稱其為文明病，降血脂食物所含有的黃酮類化合物和三萜類化合物具有降低膽固醇和三酸甘油脂水平的作用，因此具有一定的降脂效果，具清心降火、養顏、利尿、去浮腫等功效。有助於預防心血管疾病的發生和發展。對於高脂血症患者而言，適當攝入降血脂食物可以起到一定的輔助治療效果。
降三高食物抑制壞膽固醇形成，幫助身體代謝脂肪及促進肝臟回復健康
膽固醇過高容易增加罹患糖尿病、心血管疾病及腦中風等風險，要改善膽固醇超標問題，降三高食物含有豐富的抗氧化劑胡蘿蔔素，保護肝臟免於受到傷害，有助於防治中風、冠心病和糖尿病，可調節脂質代謝，調節血脂代謝，保護血管內皮，降三高食物幫助激活一氧化氮，這對控制血壓很重要。它們還抑制膽固醇的合成和吸收，並有助於防止血栓。
降血糖食物可以有效抗衰老、降血脂、降血糖等作用
糖尿病足是糖尿病一種嚴重且多發的併發症，是糖尿病患者致殘，甚至致死的重要原因之一，不但給患者造成痛苦，而且使其增添了巨大的經濟負擔，降血糖食物將原來無法利用的糖分轉化為自身所需能量，實現身體的正常運轉。血糖值保持在正常值範圍內，吃喝正常,不論是遺傳型糖尿病、肥胖型糖尿病、糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病神經病變、糖尿病反复感染、糖尿病病足壞，降血糖食物一粒下去立竿見影，三高併發癥統統消除，不再打針吃藥，讓你想吃就吃！
改善高血壓食物在一定程度上起到調節血壓的作用
高血壓是惱人的慢性疾病，除西醫外，中醫也有輔助改善的效果，改善高血壓食物能起到抑制血壓升高的作用，而生物鹼和類黃酮物質有使血管壁鬆馳，新增血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。改善高血壓食物能够在一定程度上防治動脈粥樣硬化、咳嗽，還可以加速排出體內的毒素和垃圾，比較適合愛美人士、中老年人、高膽固醇血症人群，能够在一定程度上維持身體的健康。
改善高血壓食物降低血黏，减少血栓的形成
血液會變得黏稠對中老年人來說，液過度黏稠易引發心腦血管病，改善高血壓食物具有抗血小板凝聚、降低血液黏度及調節內外凝血系統的功能，是一種安全又可靠的治療心臟血管疾病的天然中藥，能使血液黏稠度下降，這些作用有利於改善血液迴圈，對心肌缺血性損傷有保護作用。改善高血壓食物被廣泛用於治療心腦血管疾病，如冠心病、腦卒中（中風）等。
降血壓食物每天服用，可有效降低血液黏稠度
血虛的人內臟得不到充足的滋養，會使各個器官和四肢功能降低，降血壓食物中含有隱丹參酮，有助於擴張心血管系統，新增心血管流量，降低血液粘度，改善微循環，維持血管通暢，可用於治療冠心病和心絞痛，降血壓食物可以降低血液黏度，進而改善血液流動情况。所以臨床上多用於心絞痛、急性心肌梗塞與視網膜中央動脈栓塞效果顯著，能够疏通身體中的血脈，去除淤積血瘀功效。
預防心臟病食物對防治脂肪肝、高脂血症均有良好的作用
高血壓是其中一種最常見的長期疾病，研究顯示，香港4分之1的成年人有血壓高，而65歲以上的人士更加有近3分之2患有血壓高的情况，預防心臟病食物中的海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓，而且海帶還含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，可新增一氧化氮含量，使血管擴張，並調節鈉離子平衡，幫助降血壓，不僅如此，預防心臟病食物中的卵磷脂也有助於脂肪代謝，避免高血脂影響血壓。
降血糖食物調節新陳代謝，使血糖恢復正常
臨床上若出現煩渴、多飲、多食、多尿、疲乏消瘦，或尿有甜味的症狀，皆可從消渴來論治，降血糖食物明顯的降血糖作用，是通過恢復病變胰島細胞機構和功能，增加外圍組織的胰島素受體，攝入人體的糖沒有足够的糖苷酶來分解，降血糖食物只能直接從腸道排出，阻斷人體對糖分吸收，從而抑制血糖上升，但是，並不是血糖降低了就能够有效的控制糖尿病。
預防心臟病食物有助於高血壓的預防、治療及延緩併發症的發生
現代人常為了交際應酬、維繫感情而大魚大肉，最後不但身材大走樣，甚至連身體的血壓、血脂都受到傷害，預防心臟病食物含有多種維生素和微量元素，這些物質能夠促進紅血球的生成，增加血液流量，提高身體的氧合能力，具有促進消化、降低血脂、改善血液循環、抗血小板聚集等功效作用，可以提高免疫力、預防高血壓及降膽固醇，預防心臟病食物可防止葡萄糖在腸道中與脂肪結合，並抑制脂肪吸收及堆積，降低血液中的壞膽固醇，幫助預防動脈硬化。
降血壓食物增強血管活力，預防心血管疾病
在健康觀念當道的現今，攝取過多糖分與肥胖可是有著直接的因果關係，進而造成心肌梗塞、腦中風、癌症接踵而至，降血壓食物中富含的黃銅類成分，水解產物，可以增加血流量，增強心肌收縮力和心臟排血量，可舒張血管，同時改善血管彈性，並恢復自我調節血壓的機制，達到降血壓目的，降血壓食物有助保持或恢復細血管的抵抗力，增強其柔韌性和彈性，並降低血膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。