分類: 改善高血壓食物

如今高血壓是世界上罹病與死亡的主要兇手之一，不論對開發中國家，或已開發國家來說，都是公共衛生與疾病防治的一大考驗，改善高血壓食物除含維他命C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍，可新增一氧化氮含量，使血管擴張，並調節鈉離子平衡，對改善膽固醇、預防心血管疾病有正面助益。改善高血壓食物能抑制低密度脂蛋白（LDL）的氧化，進而降低罹患心血管疾病的機會。

 

高血壓造成的疾病風險不容小覷，因血壓升高，血管壁承受的壓力越大，使得動脈內膜會增厚管壁會硬化狹窄，進而也會影響心臟的功能，增加心臟病風險，改善高血壓食物中含有多種天然抗菌成分，它對人體內的葡萄球菌和大腸桿菌，以及肺炎球菌，都有明顯抑制和消滅作用，改善高血壓食物不但可有效的保護人體內的血管內皮，以達到減緩動脈粥樣硬化的速度，還可以穩定粥樣硬化斑塊、促進缺血心悸血管新生，從而有效的改善人體心臟的微循環，實現冠心病的有效防治。

漫長的血管累計有大約1500克的“斑塊”，包括血脂、血糖、尿酸、農殘、藥殘、添加劑等，在任何壹處血管堵塞，形成斑塊，極易突然倒下，甚至致命！改善高血壓食物含有豐富的蛋白質、胺基酸、礦物質和維生素等多種營養成分，經常飲用，能增強人體體力，提高免疫功能，對心臟血管病治療效果很好，每天喝杯改善高血壓食物，降低血液粘稠度，清除血管斑塊栓塞，軟化血管，血管慢慢恢複彈性，並起到保護大腦和心髒的作用，且無毒副作用。

許多情况都會造成血壓升高，像是：氣溫改變、心情上的轉變、飲食等等，改善高血壓食物是一種營養價值很高的蔬菜，含有豐富的維他命和礦物質，能補充人所需的營養元素，比較適宜缺碘、甲狀腺腫大、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、動脈硬化、骨質疏鬆、營養不良性貧血以及頭髮稀疏者；改善高血壓食物有助於平衡體內鈉離子含量，有助於保護血管，維持血壓穩定。

我們都知道老人比較容易地患有心腦血管病以及心臟病等疾病，改善高血壓食物能提升機體作用，提高身體抗病性工作能力，也有抑菌、降血壓、延緩衰老、麗容貌、提升、潤肺止咳滋陰的作用，降低血脂、降血脂、均衡血壓、減肥胖癥、提高睡眠質量，清除胸悶氣短，改善高血壓食物能迅速強力舒張、軟化血管，清除血管淤堵斑塊,耐天然沒有副作用，被譽為“心腦血管守護神”。

現代人常為了交際應酬、維繫感情而大魚大肉，最後不但身材大走樣，甚至連身體的血壓、血脂都受到傷害，改善高血壓食物有助降血壓和血脂、提高身體免疫力、抵消藥物副作用等功能，此茶類可舒張血管，同時改善血管彈性，並恢復自我調節血壓的機制，達到降血壓目的，可以幫助改善血管內皮功能，降低血壓，保護心臟，每天飲用1~2杯，以達到最佳降血壓效果。

依據國建署的調查顯示，18歲以上群眾的高血壓盛行率為24.1%，代表每4人裡面就有1人罹患高血壓，近年來也出現高血壓年輕化的趨勢，改善高血壓食物其含有維他命、胺基酸、微量元素等成分，能够起到平肝明目、清熱解毒的效果，同時該茶飲能够調節心肌功能，降低血壓，具有抗氧化、抗發炎作用，改善高血壓食物有助於降低血壓，改善血管功能，每天適量飲用，有助於降低血壓，改善心血管健康。

高血壓是由多種原因引起的一種進行性的心血管疾病，有多種心血管病危險因素參與其中，改善高血壓食物含有海帶多糖，如褐藻膠、岩藻糖膠、褐藻澱粉，並含有酸性聚糖類物質、岩藻半乳多糖硫酸酯、大葉藻素、半乳糖醛酸、昆布氨酸、牛磺酸、雙歧因數等多種活性成分，具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。

在健康觀念當道的現今，攝取過多糖分與肥胖可是有著直接的因果關係，進而造成心肌梗塞、腦中風、癌症接踵而至，改善高血壓食物中的omega-3脂肪酸可以經由影響血脂質，降低三酸甘油酯濃度、減緩血液凝集速率、發揮心血管保護作用，減少冠狀動脈心臟疾病的罹病和死亡率，改善高血壓食物可以直接减少心肌梗塞與中風的機率，也可以幫助防止血栓形成。

在日常生活中很多人都都有飲茶的習慣，反正都是要喝茶，所以有些人就會選擇喝一些具有保健功能的養生茶，改善高血壓食物以丹參為主要原料製成製劑，是冠心病的治療和預防及擴張血管的主要產品之一，具有活血化瘀作用；它可以擴張冠心動脈，起到保護心腦血管的作用。抗血栓功效，它可以降低血液粘稠度，有效的抑制血栓的形成。活血止痛的功效，改善高血壓食物可用於治療月經不調，閉經，痛經，心絞痛等症狀。